白癜风患者的术后保健

　　很多白癜风患者在治愈后都有复发的想象，这是为什么呢?经调查研究发现，原来有很多病人在治疗后以为病症已经得到了很好的控制就不再注意白癜风的预防保健，导致了白癜风的再次复发。白癜风是易诊断难治疗的病症，白癜风的术后保健是十分关键的，那么，白癜风术后如何保健呢?

目录 1.白癜风症状主要表现在哪些方面 2.白癜风患者的术后保健 3.白癜风早期的治疗该如何进行 4.适合白癜风患者的运动 5.白癜风有什么危害

1白癜风症状主要表现在哪些方面

　　一、一片或数片光滑白斑

　　皮肤白斑是白癜风最典型的症状表现，一旦患了白癜风，皮肤上则会有1-2片指甲大小白斑出现，白斑表面无鳞屑，并且也没有萎缩的症状表现，是一种比较光滑的的皮损白斑。另外，若是病情发生了恶化，则白斑数目会增多，皮损白斑会有3-5片或是更多，白斑泛发成片，治疗难度也会相应增加。

　　二、白斑颜色变化

　　白癜风症状主要表现在哪些方面?由于在白癜风不同病情发展阶段，皮损部位黑色素缺失程度不同，白癜风白斑颜色将会发生一定的变化。在发病初期，会有少量的黑色素缺失，皮损白斑呈淡白色，症状不是很明显。随着时间的推移，黑色素大量缺失，则皮损白斑颜色将会加深，表现为云白色、瓷白色等，症状更为明显，对患者的仪表美观造成的影响也会更大。

　　三、白癜风发病部位

　　白癜风是一种发病部位不固定的皮肤病，全身任何部位都有长白癜风的可能，不过在发病早期，白癜风多长在皮肤暴露部位，如面部、颈部、四肢等处，另外腰腹部、手部等长期受到摩擦或是有外伤发生的部位也时常会有白癜风出现。因此，以上部位有白斑出现时要多多留意观察。

　　白癜风是一种无自觉性的皮肤病，长有白癜风的部位不会有皮肤瘙痒等异常感觉，但是白癜风潜在危害性大，除了会直接影响患者的仪表美观外，还会给患者的工作、学习、人际交往等造成极大阻碍，到了发病晚期诱发甲亢等多种并发症。所以，患了白癜风及时科学治疗很关键。

2白癜风患者的术后保健

　　一、调节饮食，坚持忌口。

　　1、白癜风患者可以多吃坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等食物，可以帮助白癜风患者激活黑色素，驱退白斑。

　　2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　二、调整心态，劳逸结合。

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、得了白癜风要建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　三、保护皮肤，避免外伤。

　　1、临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致，衣服宜宽大适身，尤其是内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，避免摩擦损伤。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，白癜风患者要避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂。而且在远隔部位也发生白斑损害，以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

3白癜风早期的治疗该如何进行

　　首先，白癜风患者一定选择，正规的白癜风治疗医院进行治疗，患者自己要学会预防白癜风的一些基本常识，并且在日常生活中，注意到这些方面，正确的选择医院是治愈白癜风的关键。

　　白癜风患者，只有到专业白癜风医院治疗的治疗效果才能得到保证，患者的病情才能得到有效的控制。白癜风治疗的关键，是要寻找正规、权威的医院，有坚定的信念，积极配合医生治疗，做到个性化治疗、针对性治疗。

　　白癜风早期如何治疗的呢?得了白癜风怎么办，千万不可急于求成，很多白癜风患者，进行盲目的白癜风治疗，不但治不好病，身体还会产生抗药性，久而久之，还会对药物产生依赖性，情况严重的话还会导致病情蔓延，最终导致久治不愈。

　　白癜风早期的治疗是很多患者多忽略的，因为很多人都想白癜风不痛不痒不会给身体带去什么伤害。但是当早期白癜风扩散全身的时候，患者才会想到白癜风的严重性，所以白癜风患者在早期的时候一定要谨慎对待。

　　此外根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

4适合白癜风患者的运动

　　在众多的运动项目中，慢跑可增强激励与肌耐力，更是有氧运动之首选，一项轻松的健身运动。因为它不受时间，地点的限制，但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人最好先慢跑，及用8分钟以上的时间跑完1600米，以后再逐渐加快速度。为了减少疲劳，建议穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并选择自己熟悉的平坦的场地进行。

　　慢跑可以促进骨的血运和营养代谢，有效的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。

　　我们可以理解白癜风患者朋友们都是期待健康的，他们在追求健康，并且在用健康合理科学的方法追求健康，我们应该为他们感到高兴，因为他们面对白癜风没有畏惧，而是在积极的寻找出路，在此，我们要提醒白癜风患者朋友们在进行锻炼的时候要注意保护好自己，不要受到外伤等伤害。

5白癜风有什么危害

　　1、社会生活危害：白癜风通常喜欢发病的部位，一般都是一些暴露的部位，所以常见的发病部位在手部和面部，在这些部位出现白斑后，通常会给患者的工作和学习都带来很大影响，从而影响到患者的正常生活。

　　2、心理健康危害：在患了白癜风后，很多患者都经常会为一些小事情，而出现大的情绪波动，而且因为身上出现白斑，患者的心理也会承受很大的压力既负担，所以家属要经常与患者进行交流，不要让患者出现过的紧张和烦躁的情绪。

　　3、皮肤癌：患有白癜风的患者，一般发病的部位对抵抗紫外线的程度比较弱，所以患者平时不要在太阳下面进行暴晒，以免有紫外线引起的皮肤癌症。

　　4、并发症：白癜风的发病与一些自身免疫疾病有着很大的疾病，所以有些白癜风患者往往都会在患了白癜风后，伴发某些疾病，如糖尿病、甲状腺疾病、慢性肾上腺皮质功能减退和慢性活动性肝炎等。